「その他」の記事一覧

マッサージ行きたい！背中ガチガチで生活が本当にしんどい人が、週1通いの思いを諦めざるを得ない理由
整体やマッサージは、週1回するのが良いのは聞いたことはあるけれど、それはわかっていてもやっぱりお財布…
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歯科医院と呼吸器病院の病院のダブルヘッダー
先日、病院を二カ所梯子してしまいました。診察内容はたいしたことないのに、生気を失いました。 近くの2…
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【玄関での迷い】サンダルorスニーカー？それと食洗機と手洗いを分ける境界線の話
近所のスーパーに行くとき、玄関でサンダルかスニーカーかで迷うような、他人から見てどうでいいけど、そ…
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物事を俯瞰の２視点でかつ３Dでメタ認知で見る人が、そのためにうつを長引かせた話
「メタ認知を使うと人生が変わる！」みたいな雑誌や本でも溢れていますが、実は本気で使うと結構しんどい…
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精神科通院で一番しんどいのは「待ち時間」だと私が思う理由
毎度思うのですが、精神科の一番の課題って待ち時間にあると思ってるんですよね。でも、仕方ないことでも…
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【旅行記】帰り際のカウンセリングで切れた話とグランクラス～うつ期の療養で訪れた酸ヶ湯温泉～
最終日まで結局カウンセリングを受け、帰りの東北新幹線グランクラスで癒やされた話 最終日（5日目）の朝 …
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【旅行記】八甲田の自然に癒され、カウンセリングを受けた話～うつ期の療養で訪れた酸ヶ湯温泉～
酸ヶ湯温泉から八甲田ホテル付近までの「八甲田山は生きている」と感じた各種見所とその感動。その後に受…
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【旅行記】酸ヶ湯温泉の攻略法：特徴やお部屋そして入り方のコツ～うつ期の療養で訪れた酸ヶ湯温泉～
温泉好きの皆さんが一度は行きたいと思う「酸ヶ湯温泉」。青森港での感動の後、無事到着した酸ヶ湯温泉の…
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【旅行記】青森港の感動とほたての後悔～うつ期の療養で訪れた酸ヶ湯温泉～
2025年6月に酸ヶ湯温泉に湯治の感じで4泊5日した話① 酸ヶ湯温泉に行くことにした経緯 単純にもういっぱい…
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うさぎ３代の思い出と「うさぎを虹の橋へ送り出すとき」～１代目「はぴ」との生活とお別れ～
別れは突然にとは言いますが、自分がふがいないときの別れは、心を果てしなく揺り動かします。そんな経験…
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